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Organiser ses pensées : Mind Mapping

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Dessiner pour libérer et structurer : le Mind Mapping   Lors d’une réunion,  l’animateur entreprend de tracer un cercle et des branches rayonnantes. Il trace une carte mentale (ou Mind map) de vos débats.   Cette pratique a vu le jour voilà plus de 2.000 ans : Aristote l’employait déjà ! Plus près de nous, le britannique Tony Buzan entreprit de l’utiliser dès les années ’70.  Mais qu’est-ce que le  Mind mapping ? Partagez, imprimez ou réagissez à cet article !

AMMA TOUCH

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Etre Famille, vous présente Isabelle REYNVOET, titulaire d’un post graduat en psychomotricité,  s’est formée à différentes techniques de toucher : le massage Amma et l’harmonisation fluidique avec ajustement psychobiologique et postural. Elle est en outre instructrice du programme massage à l’école et en famille. Partagez, imprimez ou réagissez à cet article !

L’eau de Divodurum

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Il y a un peu plus de deux milles ans, la Cité gallo-romaine de Divodurum (future Mettis puis Metz ) – 20 000 habitants – installée au carrefour des voies romaines, entre la Moselle et la Seille, prit une importance telle qu’elle fut dans l’obligation de trouver de nouvelles ressources en eau potable de qualité en vue d’alimenter les thermes de la ville ainsi que des fontaines et les villas des familles fortunées. Partagez, imprimez ou réagissez à cet article !

Chambre d’hôte en Gaume

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Un bol d’air en Gaume !   Quelques jours dans une région à la fois calme et vivifiante ? Ma chambre d’hôtes vous attend. Classée 2 épis, elle vous offre un espace simple et confortable. Que vous veniez seul, en couple, en famille ou avec des amis, Partagez, imprimez ou réagissez à cet article !

BOUGER POUR RETROUVER SON CORPS ET PRENDRE SA PLACE

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  « Keep on moving ! Keep on changing ! » La voix d’Olga Masleinnikova reste présente à mes oreilles … et je bouge !   Nous étions une petite vingtaine venus d’horizons divers à nous être inscrits au stage « Oh ! Ce langage du corps » organisé cet été par l’AKDT à Neufchâteau. Et nous avons bougé, oh combien ! Partagez, imprimez ou réagissez à cet article !

TOCS – TOC

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 Toc-toc, qui est là ? !     Les Troubles Obsessionnels Compulsifs, ou « l’invasion des éléments subversifs ». Il y a maintenant près de 10 ans de cela, en plein épisode de dépression, toute déstabilisée et perturbée que j’étais, j’ai inconsciemment ouvert la porte à ces éléments nuisibles qu’on appelle communément TOCS (troubles obsessionnels compulsifs) Partagez, imprimez ou réagissez à cet article !

SOPHIE CONTOR – NATUROPATHE

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Être famille, vous présente Sophie CONTOR, infirmière depuis plus de 20 ans en milieu hospitalier. Par son souhait de s’investir encore plus auprès de personnes désireuses de prendre en main leur santé, elle a suivi plusieurs formations certifiantes et diplômantes : Partagez, imprimez ou réagissez à cet article !

BRAIN GYM

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Bouger pour mieux apprendre : la Brain Gym©   Votre enfant vous a peut-être surpris avec une drôle de gymnastique qu’il pratique juste avant ses devoirs : son professeur utilise la Brain Gym© à l’école.   Des mouvements pour un meilleur équilibre Partagez, imprimez ou réagissez à cet article !

TEMPS D’AUTOMNE

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  Il a pris de l’avance cette année ! Depuis longtemps déjà, les pommiers ploient sous les fruits, les feuilles roussissent, les champignons débordent des paniers … et le ciel hésite entre pluie et soleil, parcourus de gros nuages en troupeaux furieux. Partagez, imprimez ou réagissez à cet article !