Les ateliers plein air et journée circulation de Sandra Vermette

Les ateliers plein air et journée circulation de Sandra Vermette

admin . Publié dans Bien être, Loisirs, Suisse, Tourisme 407

Yoga Musique

Vendredi 4 mai , 19h30 – 21h

Le rythme et les mélodies réveillent le sens libre du corps et de l’esprit. Une séance de yoga supportée par les vibrations et le son.
Un caractère méditatif s’installe naturellement. Avec Lois Robatel et Valéria Thierry, percussion et contrebasses. Bienvenue à tout ! 25 frs par personne.

Journée Circulation

Samedi le 26 mai

Le printemps invite à ce que le contemple. Un espace créé sur cette ligne du temps pour faire circuler le corps et l’esprit.
La journée se dessine ainsi :

  • 8H30 – jus frais
  • 9h – Yoga Hatha et Nidra
  • 11h30 – Repas
  • 13h – Massage et Marche consciente
  • 16h – Chant

180 frs par personne

Yoga Escalade au Gastlosen (FR)

2 et 3 Juin

Ce week-end s’adresse à ceux ayant l’inspiration de débuter l’escalade ou d’approfondir leurs connaissances en alliant les outils du Yoga. Vincent Hents, Prof d’escalade, et moi-même vous propose deux jours dans un cadre idyllique à la montagne en considérant ce que nous offrira la météo. Inclus tout le matériel nécessaire, le souper, le déjeuner et la nuitée en cabane.

  • 430 frs – par personne, possibilité un jour seulement, me contacter.

Horaire pour les vacances de Pâques

  • Mercredi 4 avril, 9h
  • Mercrdi 11 avril, 9h
  • Vendredi 13 avril 17h15

*tous les autres cours sont annulé à partir de vendredi 30 mars, Maman- bébé, prochain cours le 18 avril

Contact

Sandra Vermette
078 819 8201
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