Marche Afghane

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Trouver son rythme avec la marche afghane   Connaissez-vous votre rythme de marche personnel ? C’est ce que la marche afghane vous propose.   On connaissait déjà le kinhin, une marche très lente entre deux séances de méditation assise en  zazen. La marche afghane, elle, vise la synchronisation des pas sur les inspirations et les expirations. Please follow and like us:0

Un jardin potager

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Tous au jardin ! Le potager adapté de La Roseraie   À Etalle (sud-Luxembourg belge), les personnes âgées et les enfants jardinent ensemble.   C’est La Roseraie qui a pris l’initiative de ce beau projet fédérateur. Cette maison communautaire a pour objectif de rompre l’isolement des personnes âgées dans la commune d’Etalle. L’animatrice et l’équipe de volontaires formés souhaitaient développer Please follow and like us:0