J’étais dans le train pour monter sur les pistes de Villars, une station de ski située dans les Alpes Vaudoise en Suisse. Mes deux enfants de 4 ans et 6 ans sont assis devant moi. Nous étions beaucoup de familles prenant la même direction.
Quelques Méthodes
-Régime frustraient (méthode EHRET)
-Abstinence de toute médication (méthode DEWEY)
-Jeûne rythmé (Dr GUELPA)
-Jeûne de longue durée (minimum 3 jours, Dr BERTHOLET)
Tu ne peux pas créer le nouveau en demeurant immergé dans l’ancien.
Un nouveau né ne peut demeurer attaché à sa mère. le cordon ombilical doit être coupé afin qu’il devienne un être autonome. Il en est de même avec cette vie spirituelle.
S’assoir sur le sol,
Ressentir sa verticalité,
Choisir une qualité pour l’intégrer par la suite dans la méditation,
Lâcher tout ce qui vous crispe, se détendre…
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