LA GRATITUDE

LA GRATITUDE

riggiline . Publié dans Editos 2817

Souvenez-vous ! Il y a quelques semaines, je vous ai parlé du Développement Personnel. De ce que vous pouviez entreprendre pour mettre en œuvre cet objectif de vie, en utilisant la Méditation, le Yoga
Aujourd’hui je vous propose de partir sur le sentier de La Gratitude.
Qu’est ce la Gratitude ?
Dire Merci !!!
OUI !!
OUI !! Mais avec son cœur.
Nous avons l’habitude de dire Merci pour les services rendus, pour le cadeau reçu….
Mais lorsque ce mot magique est prononcé et qu’il déclenche un sourire, un sentiment de satisfaction, de joie sur le visage de l’autre, c’est que vous l’avez prononcé avec toute la reconnaissance nécessaire, avec toute la conscience de ce qui vous a été donné ou apporté et qui a demandé une recherche, une implication, un désir sincère de vous satisfaire au mieux…
Si vous n’avez pas obtenu de sourire ou une émission de joie de la personne qui aurait du vous le rendre c’est sans doute que votre sincérité est incomplète.
La Gratitude ne fait pas partie d’un usage éducationnel social.
La Gratitude est :

« Comme nous exprimons notre gratitude nous ne devons jamais oublier que l’appréciation la plus haute n’est pas de prononcer des mots, mais de vivre par eux. »

John F. KENNEDY (1917-1963) 35è Président des Etats Unis

Pour savoir si votre Merci ou l’expression de votre remerciement vient de votre cœur, vous devez vous sentir comblé de joie parce que l’on a pensé à vous et que l’on a fait pour le mieux pour vous satisfaire et vous montrer que vous êtes important(e).
Votre corps parle à travers vos yeux, vos gestes, votre posture.
La première Gratitude à avoir est pour vous même !!
Prenez le temps de vous asseoir quelques secondes en ayant la conscience d’être à l’écoute de ce que vous ressentez.
A ce moment précis, qu’importe les évènements, le temps qui vous reste.
Oubliez le tout !!
Dites-vous MERCI !! Avec tout l’Amour que vous aimeriez recevoir.
Enlacez vous avec Tendresse.
Sachez appréciez cet instant privilégié.
Reconnaissez que vous faites pour le mieux aujourd’hui.
Dites-vous :
« Je suis quelqu’un de bien !!! »
Des émotions peuvent venir vous saluer. Ne vous attardez pas ! Laissez faire et continuez votre phrase jusqu’à l’apaisement.
Après ceci, vous pourrez exprimer votre Gratitude à la Lumière du jour, à votre santé, votre force, à votre nourriture, pour la joie d’être en vie, pour le toit que vous avez sur la tête… pour TOUT.
TECUMSEH (1768-1813) chef amérindien Shawnee a dit :

« Quand vous vous levez le matin, dites Merci pour la Lumière du jour, pour votre vie et votre force. Dites Merci pour votre nourriture et pour la joie d’être en vie. Si vous ne voyez pas de raison de dire Merci, la faute se trouve en vous. »

Essayez !! Persévérez !! Je sais que c’est POSSIBLE.
Cordialement

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