L’ostéoporose est une atteinte générale de la masse osseuse, qui touche essentiellement les femmes après la ménopause.

Cette maladie chronique invalidante et incurable se traduit par une diminution de la densité osseuse. A long terme elle peut conduire à des fractures. En 2010, il a été estimé qu’environ 3 millions de femmes sont atteinte de cette maladie.

L’os qui est un tissu vivant, se renouvelle continuellement grâce à 2 types de cellules osseuses :

• L’une détruise l’os ancien, les ostéoclastes,
• L’autre fabrique l’os nouveau, les ostéoblastes.

Tout ceci fonctionne bien par une régulation précise. Prendre de la vitamine D et B, réguler son système hormonal, magnésium, pro-biotique… accompagné d’une alimentation seine et d’un maintient de l’état émotionnel.

Les personnes atteintes de l’ostéoporose n’ont aucune douleur jusqu’au jour où les fractures se manifestent. Elles apparaîtront le plus souvent au niveau des vertèbres, à la hanche et aux poignets.

Les causes de cette maladie sont diverses. Les études ont montré qu’elles peuvent être d’origine :

• Génétique
• Grossesse
• Ménopause
• Vieillissement chez le masculin (après 70 ans le plus souvent)
• Traitement prolongé avec de la cortisone
• Rhumatismes inflammatoires (spondylarthrite, arthrite…)
• Maladies endocriniennes (thyroïde, insuffisance des glandes sexuelles…)
• Maladies digestives (foie, intestins…)
• Insuffisance rénale chronique
• Malnutrition sévère….

Pour déceler l’ostéoporose il est conseillé de demander à son médecin de prescrire une ostéodensitométrie qui est d’une grande précision.

A terme cette maladie peut entrainer des douleurs chroniques, une impotence, de la perte d’autonomie et un isolement progressif.

Il est recommandé, dans notre vie quotidienne, de bien s’alimenter, d’avoir une vie la plus seine possible avec de l’exercice physique et de détendre le plus régulièrement la psyché.

 

RIGGI Line – Thérapeute