Pour combattre les nausées, la camomille à de grandes vertus, sous forme de tisane :

Pour 200 ml d’eau bouillante, incorporez 1 c.à soupe de fleurs séchées de camomille romaine.

Pour le mal des transports ou contre les brûlures d’estomac, le gingembre :

Préparez 1 litre d’eau bouillante, hors du feu, incorporez le gingembre frais. Laissez infuser pendant 10 minutes. Filtrez et mettez l’infusion dans une bouteille ou un thermos.

Contre les boutons de fièvre, ils existent plusieurs remèdes :

1. Le miel adoucira vos lèvres, c’est un soin naturel, à laisser poser 15 min 3 x/jour, puis rincez délicatement.
2. Le vinaigre de cidre est très efficace pour calmer les démangeaisons, à appliquer à l’aide d’une compresse.
3. Le citron pressé sert de désinfectant naturel (à faire plusieurs fois par jour).
4. Un glaçon apaisera la douleur du bouton.

Contre les fatigues passagères, est recommandé le lait de poule :

Dans un récipient, mettez 1 jaune d’oeuf et 4 c. à café de sucre de canne. Si vous le désirez, vous pouvez rajouter 1 c. à café de rhum. Battez le tout jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Faites chauffer 10 cl de lait. Versez le tout dans votre tasse et incorporez une pincée de cannelle. Et voilà, à vous l’énergie!

Contre les aphtes, le thym est conseillé :

Dans de l’eau bouillante, laissez infusez quelques minutes des branches de thym. Filtrez et servez-vous en lors de vos bain de bouche.

Contre la constipation, la figue est très efficace :

Commencez par couper 4 figues fraîches en quartier, et mettez-les dans une casserole. Incorporez 13 raisins secs et du lait. Faites chauffer pendant 15 minutes. Il ne reste plus qu’à consommer, de préférence le matin.

Si vous avez du mal à vous endormir, il vous faut essayer les graines de courge :

Faites chauffer de l’eau, ajoutez-y une petite poignée de graines de courge. Laissez chauffer 15 minutes et incorporez-y 1 c. à café de miel. Prenez 1 c. à café avant d’aller vous coucher.

Si vous êtes sujet aux crampes :

Faites une petite cure de magnésium et vous verrez, les crampes disparaîtront comme par magie.